Commentaires pour A bout de souffleParce que lorsqu'on a un coeur rafistolé, les baskets c'est nettement plus fun que la camomille, et puisqu'on ne va pas battre des records de longévité, autant que ça soit intense....Commentaires sur Constat pas brillant par willy- August 19, 2008 hi hi hi... Mais quelle galre...!! :-D On (tous ceux qui n'ont pas commenc six ans...) est tous pass par l...Bien qu'tant relativement sportif (10-12 h de sport par semaine), lorsque je me suis inscrit dans un groupe de masters en natation, la premire semaine, je n'ai rien pu faire d'autre que les 3 sances de natation prvues...:-D J'tais compltement sch... Persiste, prends des cours, tu verras, a ira de mieux en mieux...l'avantage de la natation, c'est que c'est un sport non traumatisant que...http://www.saint-elie.com/cap/2007/01/19/constat-pas-brillant/#comment-1035 Commentaires sur Retour la normale par willy- August 19, 2008 Bonjour, une petite rgle ne pas oublier : la relation poidsperformance est linaire en course pied : 1% de poids en moins = 1% de temps en moins, en clair un coureur de 100 kilos qui court le 10000m en 50', s'il perd dix kilos, le courra en 45' ; s'il perd 20 kilos en 40', etc.... Donc, c'est bien de s'entraner pour essayer d'amliorer ses temps en course pied, mais c'est beaucoup plus facile d'y parvenir en suivant un petit rgime ou en adoptant des habitudes alimentaires plus saines... my2ctshttp://www.saint-elie.com/cap/2008/08/12/retour-a-la-normale/#comment-1034 Commentaires sur Retour la normale par yves- August 18, 2008 Bonjour Luc, fin 2006, je t'envoyais un premier message d'encouragement. J'avais dcouvert ton site par hasard. Tu avais trouv cela sympa et tu l'avais mme publi sur ton blog (ton ancien site en fait). Ce matin, je me suis rappel de toi en me demandant ou tu en tais. Je viens donc de dcouvrir tes (mes)aventures depuis l't 2007. Quel truc! Me voil donc nouveau au clavier pour t'encourager nouveau. Je te souhaite de retrouver ta condition et ta force mentale... mais ne vas pas trop vite. Comme..http://www.saint-elie.com/cap/2008/08/12/retour-a-la-normale/#comment-1032 Commentaires sur Histoires de cul et de bite par Luc- August 10, 2008 Bonjour, Ce problme est trop srieux pour tre pri la lgre or je suis trs loin d'tre un spcialiste. Ce site relate juste ma petite exprience personnelle que la SMP a rgl, mais cela ne veut aps dire que c'est LA solution absolue. je vous recommande de jeter un oeil au forum de Velo101 ou vous trouverez des gens bien plus comptents que moi. http:www.velo101.comforumdefault.asphttp://www.saint-elie.com/cap/2007/04/22/histoires-de-cul/#comment-1023 Commentaires sur Histoires de cul et de bite par bernard panda- August 10, 2008 Comme certains, j'ai arrt le vlo depuis 5 ans : aprs le parcours du combattant d'examen en examen, et mme d'une opration des hmorrodes,(pour rien), il s'agit d'une inflammation du nerf honteux la compression sur la selle ou suite une position assise trop longtue et plus particulirement aprs tre "all la selle".. Quelle selle choisir pour esprer une possibilit de refaire un peu de vlo : - la selle Proust - la selle SMP Glider - la selle SMP Pro (plus large). .... Merci pour votre avis ,.http://www.saint-elie.com/cap/2007/04/22/histoires-de-cul/#comment-1022 Commentaires sur Drle de sensations par julien- August 2, 2008 je me doutais que tu ne pouvais pas trop te passer de compte tour... De mon cot j'ai un forerunner 305 et un mac. je l'ai prfr au 405 car il permet de suivre en vtt des traces gps pralablement tlcharges (http:www.utagawavtt.com) ou prpares sur l'ordi. Garmin se met doucement au mac mais a rame un peu... mais il y a des alternatives. Ascent et trailrunner. j'utilise le premier et il me convient assez bien mme si je n'ai pas beaucoup d'exprience ni d'exigences dans le suivi de mon...http://www.saint-elie.com/cap/2008/08/01/drole-de-sensations/#comment-1015 Commentaires sur Drle de sensations par Luc- August 1, 2008 Hello, Sans le cardio non J'ai le cur rafistol et l'espce de tableau de bord que me fourni le Polar me rassurer normment, en cas d'embrouille je pourrai m'en apercevoir plus tt. Le RS800 est peu prs parfait un point prs : l'espce de blocage que Polar fait vis vis de Mac OS X, qui devient presque ridicule. D'ailleurs j'ai un il sur le Garmin 405 qui, d'aprs ce que j'ai lu, sera compatible OSX en fin d'anne.http://www.saint-elie.com/cap/2008/08/01/drole-de-sensations/#comment-1012 Commentaires sur Drle de sensations par julien- August 1, 2008 ben ne l'emmne pas ce cardio ! ou laisse le dans ta poche avec juste une alerte de fc max pour viter une "mauvaise surprise"http://www.saint-elie.com/cap/2008/08/01/drole-de-sensations/#comment-1011 |