BeautyMag - fitnessFiziÄka zapuÅ¡tenost donosi nezadovoljstvo, loÅ¡e utjeÄe na naÅ¡e zdravlje i psihu, a pravu cijenu tome plaćamo u zrelijim godinama. PronaÄ‘ite naÄin rekreacije koji vam odgovara i - vježbajte, nećete požaliti!Rekreacija na otvorenom- February 15, 2006 Nema ljepeg od istog zraka, sunca i ume, mora ili livade. Mjesta za vjebanje su svuda oko nas. Predlaemo nekoliko oblika rekreacije u prirodi. Potrebni su samo dobra volja, tenisice, boica vode i po elji energy bar.http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi/rekreacija_na_otvorenom Najei programi u naim aerobic centrima- February 15, 2006 Proitajte to znae nazivi pojedinih aerobic programa i to oekivati kada doete na sat. Ipak, imajte na umu da se sami programi poneto razlikuju od centra do centra. Svakako se prije raspitajte u odabranom centru.http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi/najcesci_programi_u_aerobic_centrima Rekreacija u treoj ivotnoj dobi- February 15, 2006 Trea ivotna dob posebno je vremensko razdoblje u ivotnom ciklusu svake osobe. To je vrijeme koje, zbog odlaska u zasluenu mirovinu, moemo posvetiti samome sebi...http://www.beautymag.net/fitness/vrste_vjezbi/rekreacija_u_trecoj_zivotnoj_dobi |