Laman Kesihatan

Informasi berkenaan kesihatan dari segenap aspek, sama ada fizikal, mental, rohani, diet pemakanan, sosial dan masyarakat. Laman ini bertujuan berkongsi maklumat-maklumat berkaitan kesihatan dalam usaha membentuk masyarakat yang sihat rohani dan jasmani.

Perokok Lelaki Kurang Sperma - June 28, 2008

LONDON: Lebih dua setengah juta lelaki di Britain menghadapi risiko tinggi kurang subur dengan meneruskan tabiat merokok, pengambilan minuman keras, dan makan terlalu banyak.Doktor berkata, lelaki perlu memulakan gaya hidup lebih sihat untuk meningkatkan peluang mereka memiliki anak.Satu tinjauan mendedahkan angka lelaki yang mempunyai bilangan sperma rendah begitu mengejutkan.Akhbar Daily Mail melaporkan, penyelidik sudah menemui peningkatan bilangan lelaki yang dirawat kerana masalah...
http://e-kesihatan.blogspot.com/2008/06/perokok-lelaki-kurang-sperma.html

Kurang Tidur Boleh Tambah Berat Badan - June 28, 2008

Sekumpulan penyelidik Amerika Syarikat cuba mencabar tanggapan yang menyatakan tidur yang kurang menyebabkan individu mudah kurus apabila mendakwa amalan itu sebaliknya boleh menambah berat badan seseorang.Sejak bertahun lamanya, pakar berat badan menekankan kepentingan mengambil makanan berkalori rendah dan senaman yang secukupnya.Namun, kajian terbaru Universiti Chicago menunjukkan faktor ketiga bagi mengawal berat badan - mendapat tidur yang secukupnya pada waktu malam.Malah, dua kajian yang.
http://e-kesihatan.blogspot.com/2008/06/kurang-tidur-boleh-tambah-berat-badan.html

Mengatasi Stress (Tekanan) - June 1, 2008

Stres adalah respon tubuh seseorang dalam menghadapi pelbagai tuntutan dalam kehidupan. Tuntutan-tuntutan tersebut mungkin merupakan perkara-perkara yang datang dari luar (misalnya: surat pinjaman bank yang tertunggak, teman, pekerjaan, atau hubungan dengan pasangan), atau mungkin juga datang dari fikiran sendiri (misalnya: bagaimana penilaian terhadap diri sendiri). Stres seringkali dicap sebagai sesuatu perkara yang buruk. Namun sesungguhnya setiap orang memerlukan sedikit tekanan agar mereka.
http://e-kesihatan.blogspot.com/2008/06/mengatasi-stress-tekanan.html