Laman KesihatanInformasi berkenaan kesihatan dari segenap aspek, sama ada fizikal, mental, rohani, diet pemakanan, sosial dan masyarakat. Laman ini bertujuan berkongsi maklumat-maklumat berkaitan kesihatan dalam usaha membentuk masyarakat yang sihat rohani dan jasmani.Tip Penjagaan Jantung- January 15, 2008 Jantung merupakan salah satu organ yang amat penting terdapat dalarn tubuh kita. Tanpanya, sudah pasti kita semua tidak bernyawa. Justeru, untuk menjamin kesejahteraan dan kesihatan tubuh kita, amat wajar sekali perhatian sejak dan awal diberikan kepada jantung.Seperkara perlu diingatkan, jantung kita akan terus berdenyut selagi hayat masih ada untuk mengepam darah yang mencukupi bagi kegunaan sel-sel tubuh. Namun disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sihat, sebahagian besar daripada kita...http://e-kesihatan.blogspot.com/2008/01/tip-penjagaan-jantung.html Penjagaan Rapi Bagi Kehamilan Berisiko- January 13, 2008 Hampir semua kehamilan adalah normal dan melalui proses biasa. Bagaimanapun, mungkin terdapat beberapa keadaan yang membuatkan doktor anda berpendapat ia berisiko ke atas bayi dan anda yang perlu ditangani. Ini kerana anda mempunyai masalah kesihatan atau mungkin hamil anak kembar. Kadangkala simtom berkembang dan memberi petanda kepada doktor bahawa anda memerlukan penjagaan khusus.AnemiaKebanyakan wanita mengatami sedikit anemia sebelum mereka hamil dan ini biasanya disebabkan oleh kekurangan.http://e-kesihatan.blogspot.com/2008/01/penjagaan-rapi-bagi-kehamilan-berisiko.html Beberapa Khasiat Anggur- January 13, 2008 Kandungan vitamin C yang tinggi.Khasiat lain termasuk vitamin A, B1, B2.Mempunyal kalori yang rendah.Mengandungi 80 peratus air dan sumber yang bagus bagi kalium.Mengandungi phytonutrien, bahan aktif dipercayai melindungi badan manusia daripada bahan dan penyakit jantung.http://e-kesihatan.blogspot.com/2008/01/beberapa-khasiat-anggur.html Pencegahan Radang Ekzema- January 13, 2008 Pakar dermatologi menyarankan individu yang mudah menghidap ekzema, supaya melindungi kulit mereka daripada terdedah kepada faktor penyebab penyakit itu dengan menggunakan pelembap yang sesuai.Ekzema adalah penyakit berkaitan genetik yang mana sistem imunisasi individu bertindak keterlaluan terhadap alergen (bahan penyebab alahan) dan menyebabkan kulit mengalami keradangan, iritasi dan bengkak. Dalam keadaan sederhana, ekzema menyebabkan kulit menjadi kering, pedih dan gatal. Bagi kes yang...http://e-kesihatan.blogspot.com/2008/01/pencegahan-radang-ekzema.html Keguguran Rambut Pola Lelaki (MPHL)- January 10, 2008 Apa itu MPHLMPHL atau alopesia (botak) androgenetik merupakan punca keguguran rambut yang paling biasa berlaku, mewakili lebih 80 peratus daripada kesemua kes keguguran rambut di kalangan lelaki.Lain-lain penyebab kehilangan rambut termasuklah:Telogen effluvium. Satu keadaan sementara yang selalunya terjadi disebabkan oleh tekanan seperti kehamilan, trauma atau pembedahan.Areata alopesia. Satu keadaan di mana sistem imun badan sendiri menekan peringkat pertumbuhan akar rambut (bahagian rambut...http://e-kesihatan.blogspot.com/2008/01/keguguran-rambut-pola-lelaki-mphl.html Selamatkan Anak-anak Daripada Penyakit Depresi- January 10, 2008 Oleh Dr. Tam Cai LianFakulti Sastera dan Sains Sosial, Universiti Tunku Abdul Rahman, Kampus Petaling Jaya, Selangor"Cikgu tolonglah saya. Saya rasa nak mati sahaja. Kebelakangan ini saya tidak dapat belajar, tidak dapat tidur. Kehidupan sudah tidak bererti!". Begitulah keluhan dan aduan daripada seorang murid atau pelajar kepada gurunya.Bagi mereka yang profesionnya ialah guru, kaunselor, pensyarah, pakar psikologi ataupun pekerja sosial, pasti pernah menerima aduan yang sama. Dalam kebanyakan.http://e-kesihatan.blogspot.com/2008/01/selamatkan-anak-anak-daripada-penyakit.html Tip Mengekalkan Paras Kolesterol Yang Sihat- January 10, 2008 Ikuti tip-tip ini untuk mendapatkan paras kolesterol yang sihat dalam tubuh:Kurangkan pengambilan daging merah, lemak haiwan dan produk tenusu.Kurangkan pengambilan makanan yang tinggi kolesterol seperti hati dan sesetengah makanan laut.Kurangkan pengambilan makanan yang tinggi dengan gula dan karbohidrat ringkas yang lain.Tingkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran segar.Pengambilan lecithin juga boleh membantu mengelakkan pemendapan dan memudahkan penyingkiran lemak badan.Senaman...http://e-kesihatan.blogspot.com/2008/01/tip-mengekalkan-paras-kolesterol-yang.html Kawal Peningkatan Kolesterol Secara Semula Jadi- January 10, 2008 Kolesterol adalah sebatian lemak yang diperlukan untuk pelbagai fungsi seperti membentuk dan memelihara membran, menghasilkan hormon seks, mencerna lemak dan sebagainya.Antara 80 hingga 90 peratus daripada kolesterol dihasilkan oleh hati, manakala selebihnya diperoleh melalui diet. Masalah peningkatan kolesterol hanya berlaku apabila penghasilan kolesterol, terutamanya kolesterol-LDL (Low Density Lipoprotein) berlaku secara berlebihan dan tidak dapat dikumuhkan dan badan.Faktor pemakanan...http://e-kesihatan.blogspot.com/2008/01/kawal-peningkatan-kolesterol-secara.html Batu Karang Hempedu- January 10, 2008 Oleh: Shafinaz Sheikh Maznan, Utusan MalaysiaDr. Abd. Hamid Mat SainPakar Runding Bedah Am dan Laparoskopik, ColumbiaAsia Medical Centre, Seremban, Negeri SembilanHati menghasilkan hempedu - sejenis cecair berwarna coklat kehijauan yang mengandungi garam hempedu, cecair lemak, kolestrol dan bahan-bahan kimia lain.Cecair pekat ini disimpan di dalam pundi hempedu sehingga ia diperlukan untuk mencerna lemak di dalam usus kecil anda. Apabila makan, pundi hempedu anda akan mengecut dan membebaskan...http://e-kesihatan.blogspot.com/2008/01/batu-karang-hempedu.html Glosari 1- January 9, 2008 Katarak - penyakit kanta mata yang sepatutnya jernih dan lutsinar menjadi gelap dan mengganggu penglihatan.Kongenital - suatu sifat atau keadaan yang muncul sejak lahir, mungkin berpunca daripada faktor genetik atau faktor lain.Amblyopia - keadaan mata malas, penglihatan mata pesakit tidak jelas sedangkan struktur fizikal mata kelihatan normal.Retina - lapisan sel peka cahaya di bahagian belakang bebola mata yang menangkap imej yang dilihat untuk diproses oleh otak.Hipoglisemia - kandungan gula.http://e-kesihatan.blogspot.com/2008/01/glosari-1.html |