course à piedforum course à pied footing running courir joggingDouleurs- September 2, 2008 Bonjour tous, Voila, je cours 3 fois 40 min toute les semaines depuis 2 mois maintenant et depuis quelques jours je ressent une douleur a l'avant de mon tibiat droit, juste en dessous du genoux et j'aurais aims savoir si quelqu'un avait deja eu ce genre de soucis et surtout comment il l' rsolu, galement je pratique assidument la musculation depuis 3 ans, j'ai 19 ans, je mesure 176 cm et je pese 100kg, Merci beaucoup et bonne continuation.http://courseapied.aidezmoi.net/Douleurs-t-455.html course pied et mal aux genou- September 1, 2008 Salut, Aprs mon premier 12 km, j'ai mal au genou gauche. Pendant mes autres entrainement j'avais commenc mais ca se calmait toujours en 24 heures. Je ne demande pas un diagnostique distance, mais juste une confirmation sur deux points voqus dans ce forum, mais je ne retrouve plus ou... :rolleyes: Courir sur le ct de la route n'est pas bon car la route n'est gnralement pas plate, donc il vaut mieux courir au milieu sinon, risque de mal au genou(x) Une chaussure pas adapt, manque d'amortis...http://courseapied.aidezmoi.net/course-a-pied-et-mal-aux-genou-t-454.html courir a plusieurs- September 1, 2008 bonjour a tous! je me remets doucement a la course a pied apres plusieurs annes d'arret d'athletisme et je chercherai quelques personnes sur toulouse pour courir : c'est bien plus motivant a plusieurs car seule je me lasse vite. lila.http://courseapied.aidezmoi.net/courir-a-plusieurs-t-453.html |