4 dies per Eivissa- July 28, 2008 Marxo amb la Lbia 4 dies per Eivissa... si dissabte hi ha ganes, farem la cursa d'Orrius, 11km, a les 19:30h i gratuta!http://sergiant.blogspot.com/2008/07/4-dies-per-eivissa.html Gran triatl a Malgrat- July 27, 2008 Avui amb la Lbia i la famlia Piri hem anat al triatl de Malgrat de Mar. s el triatl on vaig debutar i he de reconixer que m'encanta... distncies curtes en els 3 segments el converteixenen una cursa superexplosiva.Cada any t ms xit... avui erem ms de 450 participants!!!La cursa ha anat aix:Nataci: 500m amb un temps per sota dels 8 minuts ... segurament han estat una mica menys de 500 metres. La Lbia calcula que he entrat entre els 25 primers.Transici: molt rpida... i s que un comea a tenir...http://sergiant.blogspot.com/2008/07/gran-triatl-malgrat.html Objectiu: Triatl de Malgrat!- July 22, 2008 Ja estic inscrit al triatl de Malgrat de Mar que es celebra aquest proper diumenge 27 de juliol amb unes distncies super assequibles: 500m de nataci, 12km de BTT i 4km de running.s un triatl especial perqu s on vaig debutar com a triatleta... quan encara no sabia ni que era el Piri!Per la cursa d'aquest any he avisat al Toni F i al Roc C perqu s'apuntin... segur que s'ho pasaran genial!!! Foto 2007Quin luxe aix dels blogs... en el segent enlla podeu veure la crnica de l'any passat...http://sergiant.blogspot.com/2008/07/objectiu-triatl-de-malgrat.html Ciclisme = doping- July 17, 2008 Els 3 positius per doping del tour fan pensar... bueno ms aviat fan malpensar.Malpensar que molts ciclistes van plens de substncies al lmit de la legalitat i que de tant en tant algun es passa de dosi... i l'acaben enganxant.En el segent enlla podeu trobar un molt bon reportatge sobre doping explicat per un exciclista espanyol... feu-hi una ullada per veure com est el tema! http:www.as.commiscmanzanohttp://sergiant.blogspot.com/2008/07/ciclisme-doping.html Gran cursa a Dosrius!- July 6, 2008 Hola... avui he anat amb la Lbia a la cursa de Dosrius de 8km.All havem quedat amb el gran Ramn Fuster... incombustible Piri!Arribem a dalt de tot de Can Massuet El Far, recollim dorsals i tenim poc temps per escalfar... tpic en nosaltres!Amb ms de 250 participants el Ramn i jo ens situem prcticament al davant de tot, la Lbia prefereix sortir de ms enrera... a les 9h es dona la sortida, i durant els primers 500m es va a ritme tranquil, vaig ben situat amb els de davant. Quan s'acaba l'asfalt i..http://sergiant.blogspot.com/2008/07/gran-cursa-dosrius.html Laporta si o Laporta no- July 3, 2008 Aquest cap de setmana es celebra la moci de censura sobre el senyor Laporta, i no tots els qui tenim dret a vot sabem com posicionar-nos.M'explico... el senyor Laporta ha fet moltes coses ben fetes (2 lligues i 1 Champions) i moltes coses mal fetes. Si ho posem tot a la balana, ens podem quedar amb lo positiu o ens podem quedar amb lo negatiu. De fet, segurament aquells que siguin ms radicals, ms impulsius i ms incendiaris noms recordaran lo negatiu i votaran a favor de la moci, i aquells que...http://sergiant.blogspot.com/2008/07/laporta-si-o-laporta-no.html Curses cap de setmana- July 2, 2008 Aquest cap de setmana es disputa el 1er Open Raid del Maresme a Matar.s una bona oportunitat per debutar en el mn dels Raids... a grans trets, la prova consta de 2 trams de BTT amb un total de 50km, 2 trams de cursa d'orientaci d'aproximadament 18km, escalada i nataci (300m)... ah, i es disputa per parelles.Des d'aqu, agrar el suport de l'lex que el passat dissabte va preparar una sessi d'orientaci i al Jordi Ferrer que ens va ensenyar a uns quants Piris nocions bsiques d'escalada i...http://sergiant.blogspot.com/2008/07/curses-cap-de-setmana.html |